Ukumasajwa kobuso Unyango lobuso oluthambileyo olwenza kusebenze iindawo ezibalulekileyo ukuze kukhululwe uxinzelelo, kuphuculwe ukuhamba kwegazi, kuze kukhuthazwe ukukhanya kwendalo. Le ndlela yokunyanga inceda ukuthomalalisa ingqondo, ukunciphisa intloko ebuhlungu, nokubuyisela ukulingana emzimbeni wonke — ishiya ubuso bakho buphumle, buqaqambe, kwaye buhlaziyekile. Ubude bexesha: imizuzu eyi-45

Zizisele amandla apholileyo aseUbud kwindawo yakho ngale seshoni yokuphilisa eyimfihlo yemizuzu eyi-60 yeReiki. Yenzelwe abahambi abafuna ukuphumla ngokupheleleyo nokuzola ngaphakathi Iseshoni nganye ikhokelwa ngothando kwaye iquka: Imizuzu eyi-10 – Ukuphumla ngobulali nokumisela injongo Ndiza kukunceda uhlale uzolile, uxolo ngokuphefumla kancinci - Imizuzu eyi-45 – Ukunyangwa ngamandla eReiki Imizuzu emi-5 – Ukucinga ngezimvo Uza kuziva uzolile, uhlaziyekile, kwaye uqhagamshelane ngakumbi nawe.

Esi seshoni yonyango lokunyanga ngokusebenzisa isandi ikunceda uphumle ngokupheleleyo, ukhulule uxinzelelo, uze uphinde ube nokulinganisela ngaphakathi kuwe. Ngexesha leseshoni, uza kufumana amandla okuphilisa avela kwizitya zokucula. Ezi zandi zinceda ukuthomalalisa inkqubo yokuphazamiseka, ukucoca izinto ezibangela ukuba ungakwazi ukuziva kakuhle, nokubuyisela ukuvana. Esi siqendu silungele: Ukunciphisa uxinzelelo kunye nokukhathazeka Ukuphucula umgangatho wokulala Ukukhulula uxinzelelo lweemvakalelo Ukuphucula uxolo lwangaphakathi nokucaca Ukuxhasa ukuphilisa ngokomoya nangokweemvakalelo